За зиму надоел пропахший потом зал? Радуйся, мы подготовили для тебя серию публикаций про тренировки на свежем воздухе. Начнем с 28 упражнений на турнике для атлетов любого уровня — от «полотенчика» до «эксперта». Из крабовых палочек, яйца и соленого огурца можно приготовить сносный обед — кому об этом знать, как не смекалистым студентам. Из глубин студенческих общежитий мы принесли тебе знание о том, как правильно питаться в условиях жесточайшего продуктового дефицита — больше никаких батонов с майонезом. Алкоголь — это не только жидкие калории. Это диверсант, который подрывает твой метаболизм. Наш герой Бен Курт поменял свои пивные привычки на месяц — и сбросил 5 кг. Выпьем же за это! Тут вот наши американские коллеги проанализировали 50 тематических исследований, чтобы понять, какие ошибки совершают мужчины, пользуясь презервативами. Давай-ка посмеемся над америкашками, а сами будем начеку. В фильме «Need for speed: жажда скорости» актер Аарон Пол ездит на 426-сильном Ford Mustang, который вообще-то еще и в продажу не поступил. А мы собрали для тебя сведения о 10 предметах, которые играли определенную роль в прошлом Аарона. Конечно, бег — это очень полезное занятие. Он укрепляет сердце и мышцы, повышает настроение и плавит жир на твоих боках. Но я сейчас не об этом даже. Слышал ли ты о теории, что именно бег (а не труд, пусть не обижаются марксисты) сделал из обезьяны человека?

Название: Men's Health №5 май 2014 Россия
Страниц: 132
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер файла: 138 Мб
Язык: русский

Скачать журнал Men's Health №5 май 2014 Россия