Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придет низкокалорийное питание.



Данная книга содержит рецепты приготовления вкусных и полезных низкокалорийных салатов и первых блюд, которые будут интересны не только тем, кто стремится снизить вес, но и людям с нормальной массой тела, заботящихся о своем здоровье.



Информация о книге:

Название: Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики

Автор: Куликова Вера

Издательство: Рипол Классик

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Год: 2012

Страниц: 64

Язык: Русский

Формат: rtf / rar

Размер: 10,68 Mb