Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придет низкокалорийное питание.

Данная книга содержит рецепты приготовления вкусных и полезных низкокалорийных салатов и первых блюд, которые будут интересны не только тем, кто стремится снизить вес, но и людям с нормальной массой тела, заботящихся о своем здоровье.

Информация о книге:
Название: Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики
Автор: Куликова Вера
Издательство: Рипол Классик
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
Год: 2012
Страниц: 64
Язык: Русский
Формат: rtf / rar
Размер: 10,68 Mb