Реклама
Шахматова Лика - Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты (2019)
31-03-2020, 13:07 | Автор: didl3 | Категория: Книги
Шахматова Лика - Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты (2019)

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы.
Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.

Название: Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты
Автор: Шахматова Лика
Год: 2019
Жанр: кулинария
Издательство: Эксмо
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Страниц: 80
Размер: 51 MB
Скачать Шахматова Лика - Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты (2019)

Скачать Skymonk по прямой ссылке
Просмотров: 129  |  Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт kopirki.net как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:
Какое сегодня число? (без 0 спереди)