Реклама
Руби Уэкс - Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
9-01-2020, 13:31 | Автор: strok10 | Категория: Книги
Руби Уэкс - Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.
Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему.

В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности.
Для всех, кто стремится сделать свою жизнь здоровее и счастливее.

Название: Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Автор: Руби Уэкс
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: Психология
Год выхода: 2019
Формат: fb2, rtf
Страниц: 290
Размер: 10,1 МБ

Скачать Руби Уэкс - Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Скачать Skymonk по прямой ссылке
Просмотров: 121  |  Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт kopirki.net как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:
Какое сегодня число? (без 0 спереди)