Реклама
Андрей Левшинов - Йога за 29 дней
13-03-2019, 20:58 | Автор: strok10 | Категория: Книги
Андрей Левшинов - Йога за 29 дней

Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели. Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога – это расслабление. Главное – выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного. Цель занимающегося йогой – вовсе не скрутить свое тело в узел; скорее наоборот – распутать, сбросить сковывающие его мышечные и психологические зажимы.

Название: Йога за 29 дней
Автор: Андрей Левшинов
Язык: Русский
Издательство: АСТ, ВКТ
Жанр: Йога
Год выхода: 2010
Формат: pdf
Страниц: 108
Размер: 22,14 Мб

Скачать Андрей Левшинов - Йога за 29 дней

Скачать Skymonk по прямой ссылке
Просмотров: 97  |  Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт kopirki.net как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:
Какое сегодня число? (без 0 спереди)