Реклама
Алексей Тихомиров - Домашняя силовая гимнастика
15-12-2018, 15:32 | Автор: strok10 | Категория: Книги
Алексей Тихомиров - Домашняя силовая гимнастика

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.

Название: Домашняя силовая гимнастика
Автор: Алексей Тихомиров
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: СПОРТ
Год выхода: 2018
Формат: pdf
Страниц: 130
Размер: 25 Мб

Скачать Алексей Тихомиров - Домашняя силовая гимнастика

Скачать Skymonk по прямой ссылке
Просмотров: 120  |  Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт kopirki.net как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:
Какое сегодня число? (без 0 спереди)