Ðåêëàìà
À.Þ. Êóçíåöîâ - Àíàòîìèÿ ôèòíåñà
10-12-2018, 22:20 | Àâòîð: strok10 | Êàòåãîðèÿ: Êíèãè
À.Þ. Êóçíåöîâ - Àíàòîìèÿ ôèòíåñà

Âàì íàäîåëî áûòü äîìàøíèì è îôèñíûì õîìÿ÷êîì, êîòîðûé, ïîäíÿâøèñü íà âòîðîé ýòàæ, åäâà íå çàõëåáûâàåòñÿ îò îäûøêè, è ïðè ýòîì âû íå çíàåòå, êàê çàñòàâèòü ñåáÿ àêòèâíî äâèãàòüñÿ? Ïîëèñòàéòå õîòÿ áû ïåðâûå íåñêîëüêî ñòðàíèö.

Âû íàêîíåö-òî îñîçíàëè: ïîðà áðàòüñÿ çà ðåëüåô è êðàñîòó ñâîåãî òåëà? Ëèñòàéòå äàëüøå - è óâèäèòå, êàêèå ìûøöû ðàáîòàþò, à êàêèå - íåò, ïðè âûïîëíåíèè òåõ èëè èíûõ óïðàæíåíèé. Àíàëèçèðóÿ äî ïðåäåëà íàãëÿäíóþ è íàñûùåííóþ èíôîðìàöèþ, Âû ñàìè äëÿ ñåáÿ ðåøèòå, ÷òî æå âûáðàòü èç ýòîé îãðîìíîé ÷åðåäû ïðèìåðîâ ðàáîòû ñ ìûøöàìè.
À åñëè Âû ìåäèöèíñêèé ðàáîòíèê èëè õóäîæíèê, èçîáðàæàþùèé ÷åëîâå÷åñêóþ íàòóðó, òî äàííîå ïðîèçâåäåíèå ñòàíåò Âàøèì íàñòîëüíûì ñïðàâî÷íèêîì â âîïðîñàõ àíàòîìèè îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà. Ïîðà ìåíÿòü ñâîþ æèçíü - íå òàê ëè? È ïðèñîåäèíÿéòåñü ê íàì - ê íåõîìÿ÷êàì!

Íàçâàíèå: Àíàòîìèÿ ôèòíåñà
Àâòîð: À.Þ. Êóçíåöîâ
ßçûê: Ðóññêèé
Èçäàòåëüñòâî: Ôåíèêñ
Æàíð: çäîðîâüå
Ãîä âûõîäà: 2008
Ôîðìàò: pdf
Ñòðàíèö: 224
Ðàçìåð: 30,8 ÌÁ

Ñêà÷àòü À.Þ. Êóçíåöîâ - Àíàòîìèÿ ôèòíåñà

Ñêà÷àòü Skymonk ïî ïðÿìîé ññûëêå
Ïðîñìîòðîâ: 109  |  Êîììåíòàðèåâ: (0)
Óâàæàåìûé ïîñåòèòåëü, Âû çàøëè íà ñàéò kopirki.net êàê íåçàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
Ìû ðåêîìåíäóåì Âàì çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ ëèáî âîéòè íà ñàéò ïîä ñâîèì èìåíåì.

Äîáàâëåíèå êîììåíòàðèÿ
Âàøå Èìÿ:
Âàø E-Mail:
Êîä:
Âêëþ÷èòå ýòó êàðòèíêó äëÿ îòîáðàæåíèÿ êîäà áåçîïàñíîñòè
îáíîâèòü, åñëè íå âèäåí êîä
Ââåäèòå êîä:
Êàêîå ñåãîäíÿ ÷èñëî? (áåç 0 ñïåðåäè)