Реклама
Дмитрий Ленц - 220 приседаний за 12 недель
2-01-2018, 14:24 | Автор: strok10 | Категория: Книги
Дмитрий Ленц - 220 приседаний за 12 недель

В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле.

Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней…

Название: 220 приседаний за 12 недель
Автор: Дмитрий Ленц
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: здоровье, спорт, фитнес
Год: 2018
Формат: rtf, pdf
Страниц: 16, ил.
Размер: 10,2 Mb

Скачать Дмитрий Ленц - 220 приседаний за 12 недель

Скачать Skymonk по прямой ссылке
Просмотров: 181  |  Комментариев: (0)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт kopirki.net как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:
Какое сегодня число? (без 0 спереди)