ОРЗ — заболевание. знакомое, пожалуй, каждому — и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства — физкультура. Б.С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.

Название: Физкультурный заслон ОРЗ
Автор: Борис Толкачев
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1992
Страниц: 176
Формат: djvu
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский