Бывает ли у вас такое: проснулись утром, а вставать с постели нет ни желания, ни сил? Или пообедали – но вместо того, чтобы зарядиться энергией, как-то обмякли, отяжелели, и вот уже диван неподалеку превратился для вас в настоящий магнит? Совсем нетрудно определить три главных фактора, влияющих на наше самочувствие: экология, продолжительность сна и, конечно же, питание. То, что мы едим в течение дня, неизменно отражается на нашей фигуре, эмоциональном состоянии, бодрости и, самое главное, на нашем здоровье!

Название: Серия "Кулинария. Вилки против ножей" (4 книги)
Автор: коллектив
Издательство: Эксмо
Год: 2014-2016
Страниц: 1088
Формат: pdf
Размер: 440 мб
Качество: хорошее
Язык: русский