В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга,природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.

Название: Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Автор: Дэниел Сигел
Год: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: русский

Формат: pdf
Качество: Изначально электронное (ebook)
Страниц: 332
Размер: 2 mb

Скачать Дэниел Сигел - Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию (2016)