Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений.

Название: ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три
Автор: Лена Миро
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 328
Формат: rtf, fb2
Размер: 16 мб
Качество: хорошее
Язык: русский