Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела описывает наиболее популярные виды спорта представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Название: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Автор: Баррер Стивен
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2015
Страниц: 230
Формат: pdf
Размер: 10,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский