Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! С этой книгой вы проснетесь! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!

Название: Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Автор: Нат Хан Тик
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 255
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский