В книге доктора медицинских наук, профессора Л.П.Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, раскрываются пути их использования. Также в книге вы найдете описание методов саморегуляции, таких как аутогенная тренировка, медитация, самогипноз. Однако, в сущности, речь в данной работе идет не о каком-то частном методе, но о многосторонней программе реализации интеллектуальных, эмоциональных, волевых и физических резервов человека, что очень важно с точки зрения успешного выполнения любых жизненных задач. Книга написана в увлекательной форме, сопровождается многочисленными примерами и практически важными рекомендациями.

Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами и возможностями человеческой психики.

Название: Резервы человеческой психики. Введение в психологию активности
Автор: Леонид Гримак
Издательство: Нигде не купишь
Год выпуска: 2011
Жанр: психология, саморазвитие
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Исполнитель: 13:05:50
Продолжительность: Светлана Репина
Язык: русский
Размер: 545 Мб

Скачать аудиокнигу Леонид Гримак - Резервы человеческой психики