- Дата: 15-09-2022, 22:16
Comer uma salada diferente todos os dias e uma quantidade de carne, peixe ou frango que caiba na palma da sua mгo; More items• Beber, no mнnimo, 2 litros de бgua ou de chб verde por dia; 3. Dieta para perder barriga em 1 semana 1.