Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного здоровья — но где его взять? Займитесь йогой. Это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть и бороться с болезнями и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс.
Книга предназначена для медицинских работников, студентов и людей, небезразличных к своему здоровью. Заблуждение современной медицины — лечение симптомов, а не причин болезней.