Гармония в каждом дне. Комплекс хатха-йоги для мягкой проработки всех групп мышц.
Комплекс направлен на развитие гибкости тела и повышение эластичности мышц.
Данная практика улучшает кровообращение, придаёт гибкость и подвижность суставам.
В результате вы сможете получить не только здоровое тело, но и гармонизировать свой внутренний мир.

Целесообразность стены из шлакоблока(в половину) и полкирпича изнутри для удешевления строительства. Снаружи утепление пенопластом.

Поведение ума во время медитации
Влияние мыслей на человека
Как работать правильно в медитации
Как достичь тишины ума во время медитации
Виды медитации (на чём концентрироваться, во время медитации)

Уже 20 января кресло в Овальном кабинете Белого дома США займет новый президент. Дональд Трамп. До инаугурации остаются считаные часы. Ну а мы продолжаем рассказывать все самое интересное о самом республиканце и его соратниках в рамках спецпроекта "Трамп. Избранное".

Многочисленные жертвы войны во Вьетнаме и массовые демонстрации её противников ничему не научили американских «защитников демократии». Повторение этой трагедии, начавшееся после вторжения в Ирак в 2003 году, вызвало новый всплеск негодования в обществе. И вновь многие военнослужащие США отказывались участвовать в боевых действиях и уезжали в Канаду, надеясь получить там статус беженца. Они знали: в случае депортации на родину им грозит тюремное заключение. Фильм «Депортация совести» рассказывает о том, какую судьбу уготовила канадская Фемида людям, осмелившимся бросить вызов американской военной машине.

Профессор, доктор биологических наук, заведующий лаборатории молекулярной генетики наследственных заболеваний Пётр Сломинский о развитии технологий редактирования генома, которые позволят вносить в ДНК любую точечную замену. Что это означает для человечества и как это могут использовать различные силы.

Дмитрий Перетолчин и Фёдор Лисицын о фигуре одного из архитекторов того мира, в котором мы сейчас живём, Франклина Делано Рузвельта. Как именно изменились Соединённые Штаты во время правления Рузвельта, правдивы ли мифы, которые о нём существуют, какие неизвестные страницы американской истории раскрываются при пристальном взгляде на 32-го президента США.

О новом президенте США
О последних инициативах правительства «Единой России».
Платный въезд в города. Знают ли депутаты Конституцию России.
Об ограничении дорогих покупок за наличные средства. За и против.
О Блокаде Ленинграда.

Самое долгожданное музыкальное событие года состоялось!!! Шоу превзошло все ожидания, получилось очень ярким, насыщенным и эмоциональным! А главное — награды нашли своих героев!

Озеро Канас – высокогорное чудо Китая. Канас лежит в горной местности на высоте в 1340 метров в Алтайских горах. Здесь стыкуются границы трех стран: России, Китая и Казахстана. В северной части Синьцзяна давным-давно после сдвига ледника образовалось холодное, глубоководное озеро с кристально-чистой водой. Река Бурджин, которая является крупнейшим притоком Иртыша, вытекает из озера. Загадочный водоем хранит свои тайны веками. Местные жители верят, что когда-то здесь жил страшный дракон – Хугуай. Многие считают, что это чудовище обитает в водоеме и по сей день.