Мария Шишкина покажет простые и эффективные упражнения для тех, кто много сидит. Упражнения акцентированы на шейный и грудной отдел позвоночника.

American Truck Simulator - симулятор, разработанный студией SCS Software. Вам предстоит в игре взять на себя роль водителя-дальнобойщика, и выполнять различные контракты по грузоперевозкам по всей территории США. Если вы любитель серии Truck Simulator, то в данной части, вы так же сможете управлять компанией, открывать филиалы в различных штатах и нанимать водителей. Стоит заменить, что в игре представлено множество грузовиков, которые вы сможете всячески улучшать.

Пройдя череду разрушительных конфликтов, человечество было спасено высшей цивилизацией. Являются ли жители Земли и сотен иных планет её потомками? Как люди расселились по Галактике? Что определяет различия между ними? Какова цена благополучия? Людям придется бороться за выживание и искать ответы на других планетах. Принесет ли успокоение кровавый квест, или это только начало пути к подлинной свободе людской расы?