Важно не только хорошо размять тело перед бегом, но и правильно закончить тренировку! Для этого мы разработали уникальный комплекс “После бега”. В нем сочетаются асаны, которые помогут максимально расслабить мышцы ног и область таза.

Простой способ защитить сад и огород от садовых улиток. Данное видео не призывает к массовому уничтожению улиток. Здесь показан способ их отпугивания от ваших насаждений

Рассказ о 4 путях развития психосоматических заболеваний сердца.

Видеоролик посвящен отключению слежки в Windows 7. Подробно и по пунктам рассказываем, как выключить телеметрию в виндовс 7.

Гибкость заключается не только в способности с лёгкостью дотянуться руками до пола или сесть на шпагат. Гибкая спина отвечает за формирование гармоничного силуэта и идеальной осанки. Кроме того, она ответственна за координацию движений и помогает достичь отличных результатов в занятии танцами и в других видах спорта.