Самостоятельное Удаление вмятин без покраски на авто всего за 400 рублей.

Мастер-класс по укладке плитки в ванной своими руками. Укладка плитки за 10 минут! Укладка плитки в 3 раза быстрее без системы DLS, так как укладка плитки производилась на идеально ровную поверхность наливного пола!

Дыхательное упражнение «Костное дыхание». Данная техника направлена на очищение костного мозга от жировых накоплений. Также улучшает выработку белых кровяных телец, защищающих организм от инфекций

Американские ученые установили, что самым мощным витамином, противостоящим всевозможным инфекциям, является В3. Витамин В3 – один из витаминов группы В. По другому витамин В3 называют еще никотиновой кислотой, ниацином или витамином РР. В очень больших дозах он способен остановить даже развитие ВИЧ

Карпальный синдром – частая причина боли, онемения и слабости кисти. Эти же симптомы распространяются на первые четыре пальца. Происходит он из за пережатая срединного нерва между костями запястья, поперечной фасцией и мышцами сгибателями кисти

Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступить к занятиям йогой. Данное занятие не является классическим уроком йоги. Оно может использоваться для домашней или "офисной" практики продвинутыми учениками йоги Айенгара как основа урока. В более комфортных условиях продолжить эту последовательность необходимо, выполнив перевернутые позы.

Страна под названием детство. Кому не хотелось бы снова окунуться в этот чудесный и безоблачный мир? Но вдруг, волшебная мечта превращается в суровую и непредсказуемую реальность. Неожиданно для себя и совершенно необъяснимым способом 49-летний герой, подполковник запаса, учитель истории снова становится семилетним первоклассником, проваливается в свое собственное детство. К чему приведет гремучая смесь детской непосредственности и взрослого сознания? Как заставить себя рисовать палочки в прописях, имея два высших образования и целую жизнь за плечами? Адаптироваться не удалось.

Пилоты и штурманы, бортинженеры и стрелки-радисты, танкисты, солдаты в окопах, они наносили удары по врагу днем и ночью. Они прорывались сквозь зенитный огонь и отражали атаки немецкой армии. Обо все этом – о потерях и победах, о кровавом ратном труде и фронтовом братстве – они рассказали в интервью, собранных в данной серии.