Эта книга - синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе. Цель программы - спасти их от "поломок", депрессий и болезней.