Реклама
Похудей №1 (январь 2014)
  • Дата: 30-12-2013, 15:12
  • Автор публикации: nesttt
Похудей №1 (январь 2014)

Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
Просмотров: 747  |  Комментариев: (0)
Shape №1 (январь 2014) Россия
  • Дата: 26-12-2013, 11:34
  • Автор публикации: nesttt
Shape №1 (январь 2014) Россия

«Shape» — журнал для современной энергичной молодой девушки с активной жизненной позицией. Читательница «Shape» — динамичная, умная, прекрасно образованная, успешная, целеустремленная, стремящаяся сделать хорошую карьеру. Ее стиль — здоровый образ жизни и разнообразный досуг, она стремится быть лучшей во всем.
Просмотров: 388  |  Комментариев: (0)
Похудей. Спецвыпуск №1 (январь 2014)
  • Дата: 10-12-2013, 14:12
  • Автор публикации: nesttt
Похудей. Спецвыпуск №1 (январь 2014)

Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме.
Просмотров: 379  |  Комментариев: (0)
Проблема несмыкания связок и вокальное упражнение Хвост Дракона (2013) DVDRip
  • Дата: 26-11-2013, 18:10
  • Автор публикации: kopterka
Проблема несмыкания связок и вокальное упражнение Хвост Дракона (2013) DVDRip

Перед тем как спортсмену поднять тяжелый вес, он обязательно должен размять свои мышцы. Так же и вокалист, должен размять свои связки, мышцы лица, язык, губы. Вокальное упражнение Хвост Дракона как раз выполняет данную разминочную функцию.
Просмотров: 312  |  Комментариев: (0)
Похудей №12 (декабрь 2013)
  • Дата: 25-11-2013, 18:31
  • Автор публикации: nesttt
Похудей №12 (декабрь 2013)

Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
Просмотров: 374  |  Комментариев: (0)
Shape Упражнения №24 (2013-2014)
  • Дата: 24-11-2013, 03:17
  • Автор публикации: nesttt
Shape Упражнения №24 (2013-2014)

«Shape Упражнения» — журнал для активных женщин, заботящихся о своей красоте и здоровье. Это сборник лучших западных и отечественных комплексов упражнений на все группы мышц как для тренажерного зала, так и для дома. В каждом номере есть дневник тренировок, с помощью которого можно наглядно проследить, как улучшаются результаты.
Просмотров: 342  |  Комментариев: (0)
Shape №12 (декабрь 2013) Россия
  • Дата: 21-11-2013, 18:41
  • Автор публикации: nesttt
Shape №12 (декабрь 2013) Россия

«Shape» — журнал для современной энергичной молодой девушки с активной жизненной позицией. Читательница «Shape» — динамичная, умная, прекрасно образованная, успешная, целеустремленная, стремящаяся сделать хорошую карьеру. Ее стиль — здоровый образ жизни и разнообразный досуг, она стремится быть лучшей во всем.
Просмотров: 347  |  Комментариев: (0)
Набор мышечной массы. Какую программу использовать (2013) DVDRip
  • Дата: 11-11-2013, 17:38
  • Автор публикации: kopterka
Набор мышечной массы. Какую программу использовать (2013) DVDRip

Разговор в этом видео пойдет о конкретной тренировочной программе. Автор, лично разработал эту программу и проверил ее, что говорится на собственном теле.
Просмотров: 361  |  Комментариев: (0)
Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы
  • Дата: 3-11-2013, 15:42
  • Автор публикации: bliznec
Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы

Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы. Имя Валентина Дикуля – это надежда. Вдохновленные примером Дикуля люди с различными заболеваниями спины и позвоночника пытаются повторить его упражнения. Кому-то это удается, но многие отступают.
Просмотров: 263  |  Комментариев: (0)
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
  • Дата: 1-11-2013, 14:49
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?
Просмотров: 376  |  Комментариев: (0)