Курс разделен на 3 дня в неделю, по 4-5 упражнений. После его просмотра вы будете четко понимать, как именно выполнять упражнения на разные группы мышц, чтобы давать им максимальную нагрузку и получить в результате гарантированный прирост мышечной массы вместо отсутствия результатов или травмы.

Над Хогвартсом сгущаются тучи. На этот раз знаменитой школе и всем ее обитателям угрожает не столько внешний враг, сколько внутренние распри, подтачивающие могущество магов.

Книга Микроконтроллеры семейства ХС166. Вводный курс разработчика посвящена быстродействующим многофункциональным и современным устройствам, в которых употребляется процессорное ядро на базе RISC-архитектуры - микроконтроллерам семейства ХС16х компании Infineon. Книга является справочным руководством по применению этих микроконтроллеров и проектированию аппаратуры на их базе. В ней рассказывается об архитектуре и функционировании отдельных узлов и микроконтроллеров в целом.

Страна знаний - прогрессивный курс обучения для детей дошкольного возраста с компакт-дисками и журналами.

Книга является энциклопедическим изданием, в котором исследуются все типы эндшпиля в обоих видах шашек. Материал систематизирован по видам и сложности окончаний. Исследование окончаний в международных шашках принадлежит заслуженному тренеру СССР мастеру Ю. Барскому, в русских—мастеру В. Маламеду.

В книге описаны слесарные операции и способы выполнения их с помощью механизированного инструмента на современном машиностроительном заводе. Рассмотрены оборудование, инструменты, приспособления, различные материалы, применяемые в слесарном деле, в том числе неметаллические.

Данная, хорошо иллюстрированная, книга представляет собой справочное руководство для самостоятельного освоения новой англоязычной версии AutoCAD 2010 компании Autodesk. В ней даны общие сведения об AutoCAD, подробно описывается интерфейс системы, рассказывается о настройке рабочей среды, формировании и редактировании объектов, командах оформления чертежей, свойствах объектов и работе со слоями, много внимания уделяется вычислительным функциям системы. Также очень подробно описываются принципы трехмерного моделирования, включая получение реалистичных изображений, а также твердых копий чертежей.

Вашему вниманию представляется подробнейшее руководство пo установке и настройке операционной системы Windows 7. Дaнное издaние преднaзначено для администраторов и квалифицированных пользователей, кoторые жeлают пoлучить исчeрпывающие знания в области развертывания и обслуживания Windows 7. Книгa нaписана сoтрудниками Microsoft для сaмостоятельной пoдготовке к cдаче экзaмена 70-680 пo прoграмме сeртификации MCTS (Microsoft Certified Technology Specialist).

Этот курс тренировок поможет Вам уже через шесть недель делать 100 отжиманий, 200 пресса, 200 приседаний и 25 подтягиваний. Всё что нужно от вас: полчаса времени в неделю, ну и конечно же слезть с дивана. Приведи своё тело в порядок !

Краткий курс пивоварения (2007) PDF - Предлагаемая вниманию российских пивоваров книга написана известнейшим немецким специалистом, профессором, деканом факультета Университета г. Вайнштефан Людвигом Нарциссом - автором книг "Технология солода" и "Технология сусла".