Улучшить свое самочувствие, поднять настроение, восстановить силы в самых различных ситуациях: дома, на работе, на отдыхе вполне реально с помощью техник и приемов самомассажа, изложенных в этой книге. Осваивайте самомассаж и качественно меняйте свою жизнь к лучшему!

«Счастливые родители» — популярный журнал для молодых родителей, содержащий необходимую информацию о беременности, материнстве и первых 4-х годах жизни малыша. В каждом номере – профессиональные рекомендации в области акушерства, гинекологии, психологии, педиатрии, диетологии, обзоры косметических новинок и средств по уходу за собой и ребенком, советы по созданию уютного дома и счастливой семьи.

XXL. Эволюция борьбы. Смешной бугай. Новый старый бэтээр. Где пехота не пройдет. Гони монету. Мы их печатаем. Игра в поезд на деньги. Тормознувшие поезд. XXL Топ-5 обычных мест, где секс витает в воздухе, хотя это и не кажется очевидным. Если вы когда-нибудь страховали красивую девушку, которая делает жим лежа в коротком топе, то радуйтесь: она думает о том же, когда страхует вас. У сайтов знакомств есть минус – они слишком откровенно созданы для знакомств.

Flex – самый сильный журнал. Популярнейшее во всем мире издание о бодибилдинге, для спортсменов и фанатов. Секретные методики чемпионов и обзоры соревнований.

Все мы знаем, что физическое тело, эмоции, чувства, мысли сочетаются между собой взаимодействуя энергией. И в то же время энергия играет большую роль в работе каждого "элемента" в общей структуре человека.

Лето – пора кофточек и платьев с открытыми спинами. Красивая спина – это, прежде всего, хорошая осанка и чистота кожи. Как же элегантно смотрится женщина, которая не сутулится и всегда держит голову прямо.

«Здоровый подход» - уникальный журнал-календарь для всех, кто следит за своим здоровьем. Это издание о том, что надо знать о болезни, чтобы оставаться здоровым. Каждый разворот журнала – это отдельный «лист» календаря, в котором содержатся рекомендации по здоровью: информация о периоде сезонных обострений, народных приметах, совет дня и т.п.

В своей новой книге врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Александрович Спиридонов подробно и понятно рассказывает о течении беременности и возникающих на этом пути нюансах, дает советы по подготовке к зачатию, правильному вынашиванию, выбору родильного дома и принимающего ребенка врача-акушера.

Что может быть приятнее чашки густого, вкусного, ароматного чая? А может ли чай быть не только вкусным, но и полезным? Можно ли с его помощью повысить иммунитет, улучшить состав крови, избавиться от камней в печени и почках, снизить давление и нормализовать обмен веществ?

Тревожное слово «кризис» уже не первый год на слуху и в мыслях практически каждого из нас. Насколько же на самом деле страшны и ужасны эти периоды нашей жизни? Как научиться выбирать новые цели и добиваться исключительных результатов?