Реклама
Ушу. Истоки и направления
  • Дата: 27-09-2019, 21:09
Ушу. Истоки и направления

Ушу. Истоки и направления — В пособии представлен обзор древних китайских комплексов психофизического тренинга. В книге описан комплекс Чжацюань.
Просмотров: 196  |  Комментариев: (0)
Входные ворота ушу
  • Дата: 11-11-2018, 18:37
Входные ворота ушу

Входные ворота ушу — Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.
Просмотров: 171  |  Комментариев: (0)