Реклама
Тренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRip
  • Дата: 29-12-2012, 16:49
  • Автор публикации: kopterka
Тренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRip

Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России 2012 в номинации фитнес-бикини. Сегодня она показывает свою тренировку ног и ягодиц. Также Светлана рассказывает о своей программе питания, о программе тренировок, о том, как она пришла в фитнес и начала тренироваться в тренажерном зале и впоследствии выступать на соревнованиях.
Просмотров: 403  |  Комментариев: (0)
Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip
  • Дата: 5-06-2012, 19:08
  • Автор публикации: kopterka
Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Гантельная гимнастика — прекрасное средство, позволяющее в широком диапазоне регулировать нагрузку во время физических упражнений.
Просмотров: 514  |  Комментариев: (0)
Фитнес. Стройные ноги (2011) DVDRip
  • Дата: 9-04-2012, 19:03
  • Автор публикации: kopterka
Фитнес. Стройные ноги (2011) DVDRip

Связка эффективных лечебных упражнений для укрепления за незначительное время ног. Создавая этот комплекс упражнений, автор приняла решение соеденить в нем свой огромный личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы оказать помощь слабому полу в незначительный срок получить великолепную физическую форму и значительно улучшить личное самочувствие и настроение.
Просмотров: 405  |  Комментариев: (0)