Реклама
Фитнес. Тетралогия
  • Дата: 14-08-2021, 06:47
  • Автор публикации: Sirius52
 Фитнес. Тетралогия
Авторы делятся со своими читателями секретами правильного питания, предлагают выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц.
Просмотров: 107  |  Комментариев: (0)
Наталия Потапова - Рыба и морепродукты. Источники йода и фосфора
  • Дата: 24-06-2021, 12:45
  • Автор публикации: hottei83
Наталия Потапова - Рыба и морепродукты. Источники йода и фосфора

Существуют люди, которые не включают рыбу в свой пищевой рацион. Они не хотят знать, какая масса витаминов, минеральных веществ, а также незаменимых жирных кислот, недополученных организмом, осталась лежать на магазинных полках. На самом же деле польза от употребления рыбы настолько многообразна, что не поддается описанию.
Просмотров: 122  |  Комментариев: (0)
Виктория Максименко - Природная косметика. Красота в домашних условиях
  • Дата: 24-06-2021, 11:06
  • Автор публикации: hottei83
Виктория Максименко - Природная косметика. Красота в домашних условиях

Стоит ли доверять свою красоту и здоровье косметическим компаниям и покупать дорогостоящие, но, увы, не всегда эффективные и безопасные средства по уходу за кожей и волосами? Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться делать косметику своими руками.
Просмотров: 132  |  Комментариев: (0)
Макс Томлинсон - Сильный иммунитет. Продукты для укрепления иммунитета
  • Дата: 23-06-2021, 08:10
  • Автор публикации: hottei83
Макс Томлинсон - Сильный иммунитет. Продукты для укрепления иммунитета

Автор книги объясняет необходимость очищения пищеварительной системы, а также повышения уровня энергии в организме и предлагает программы оздоровления. Последовав его рекомендациям, вы вернете себе хорошее самочувствие и отличный иммунитет.
Просмотров: 108  |  Комментариев: (0)
Авторский коллектив «Молочные феи» - Вызовите молочную фею! Скорая помощь кормящей маме
  • Дата: 23-06-2021, 00:35
  • Автор публикации: hottei83
Авторский коллектив «Молочные феи» - Вызовите молочную фею! Скорая помощь кормящей маме

Эта книга – верное средство от всех (ну практически всех) бед и ночных кошмаров кормящей мамы. Здесь вы найдете много полезных советов и ответы на самые популярные вопросы о грудном вскармливании и первых месяцах жизни ребенка.
Просмотров: 88  |  Комментариев: (0)
Андреева Ю., Архипова Т. - Удивительные свойства масел. Косметический и лечебный эффект
  • Дата: 22-06-2021, 23:56
  • Автор публикации: hottei83
Андреева Ю., Архипова Т. - Удивительные свойства масел. Косметический и лечебный эффект

Вопреки распространенному убеждению, жиры вовсе не так вредны для организма, как это утверждают сторонники многочисленных новомодных диет. Растительные масла издавна используются не только в кулинарии, но и в народной медицине и косметологии.
Просмотров: 155  |  Комментариев: (0)
Елена Первушина - Профилактика диабета
  • Дата: 22-06-2021, 21:28
  • Автор публикации: hottei83
Елена Первушина - Профилактика диабета

Книга рассказывает о причинах возникновения сахарного диабета и дает рекомендации по его профилактике. Читатель узнает, какую диету следует соблюдать людям, находящимся в группе риска, как поддерживать нормальный уровень сахара в крови с помощью лекарственных растений, а также как изменить свой образ жизни, чтобы предотвратить заболевание.
Просмотров: 117  |  Комментариев: (0)
Здоровое снижение веса за 14 дней (2021) HDRip
  • Дата: 20-06-2021, 07:09
  • Автор публикации: hottei83
Здоровое снижение веса за 14 дней (2021) HDRip

Как начать снижение веса так, чтобы было легко, быстро и эффективно. Мощные практики по научной мотивации для достижения целей и лечения зависимостей, основанные на физиологии мозга. Разбор ваших ежедневных ошибок в питании и образе жизни – почему не получается.
Просмотров: 143  |  Комментариев: (0)
Юлия Мельникова - Плоский живот 2.0
  • Дата: 18-06-2021, 12:44
  • Автор публикации: hottei83
Юлия Мельникова - Плоский живот 2.0

Это апгрейд моего самого популярного фитнес-гайда, по которому занимаются уже более 1000 девушек. Благодаря их обратной связи и отзывам, я сделала новую, улучшенную версию - гайд "Плоский живот 2.0"
Просмотров: 119  |  Комментариев: (0)
Кристин Бейли - Питание школьника. Меню для ума и здоровья
  • Дата: 17-06-2021, 23:06
  • Автор публикации: hottei83
Кристин Бейли - Питание школьника. Меню для ума и здоровья

Для того чтобы ребенок рос здоровым и умным, хорошо учился и развивался, очень важно обеспечить ему правильное, сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и другими полезными веществами. Эта книга, содержащая сведения о целебных свойствах продуктов, - хорошая подсказка для родителей!
Просмотров: 125  |  Комментариев: (0)