Существуют люди, которые не включают рыбу в свой пищевой рацион. Они не хотят знать, какая масса витаминов, минеральных веществ, а также незаменимых жирных кислот, недополученных организмом, осталась лежать на магазинных полках. На самом же деле польза от употребления рыбы настолько многообразна, что не поддается описанию. Воспользуйтесь советами и рецептами приготовления рыбы из этой книги и обязательно полакомьтесь большой рыбкой и маленькой. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Название: Рыба и морепродукты. Источники йода и фосфора
Автор: Наталия Потапова
Год: 2012
Жанр: Кулинария
Серия: Кладовая здоровья
Издательство: Амфора
Язык: Русский
ISBN: 978-5-367-02146-2

Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Страниц: 48
Размер: 27 Мб