Он и его спутник – продукты генной инженерии далекого будущего. Великолепный воин, лидер, вождь. Его предназначение – объединить вокруг себя разумных нового открытого мира и сделать так, чтобы этот мир стал полноправной частью большой и могучей державы.
Загадочный остров Альбион - дикое, мрачное и опасное место, полное чудовищ и темной магии. В самом центре его расположилось королевство Логрия, оплот цивилизации, где правят благородные дома - древние династии правителей, в чьих венах струится кровь волшебного народа Ши.
Книга предлагает полноцветные анатомические иллюстрации и пошаговые инструкции по технике выполнения упражнений на растяжку, которые помогут вам устранить мышечную боль, повысить гибкость, а также предотвратить возникновение травм.